Памятка о гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Администрация вуза информирует

Приказ №5-АХ от 04.02.2020 Об усилении противоэпидемиологического режима

Распоряжение №24 от 14 февраля 2020г Об усилении мер по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, в том числе и коронавирусной инфекции, других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) помните, что возбудители этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли слюны, мокроты, которые содержат вирусы. 
Чтобы не заразиться, соблюдайте следующие правила гигиены: 
- Мойте руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи. Намыливайте руки не менее 20 секунд, вытирайте насухо. 
- После возвращения домой, кроме мытья рук и лица, промывайте нос изотоническим раствором соли, чаще проветривайте помещение. 
- Прикасайтесь к лицу, глазам только недавно вымытыми руками. Для очистки рук используйте дезинфицирующие салфетки. 
- В людных местах надевайте одноразовую медицинскую маску и меняйте ее каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. 
- Отдавайте предпочтение гладким прическам, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования. 
- Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения). 
- Не прикасайтесь голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах. 
- Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. 

Как не заразить окружающих при гриппе и других ОРВИ

Если вы испытываете недомогание, необходимо: 
- Минимизируйте контакты со здоровыми людьми (исключите приветственные рукопожатия, поцелуи). 
- При необходимости общаться с людьми в общественном транспорте используйте одноразовую маску, обязательно меняйте ее каждый час. 
- При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности одноразовым платком, если его нет – ладонями или локтевым сгибом. 
- Пользуйтесь только личной или одноразовой посудой. 
- Изолируйте от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца. 
- Ежедневно устраивайте влажную уборку дома. 

Амбулаторное лечение – по назначению врача и по месту жительства.